座禅で精神修行

1月8日 小平ポニーズでは精神鍛錬の一環として小平市にある小川寺(しょうせんじ)さんで座禅を行います。

 

1年生の選手にとっては生まれて初めての座禅。

 

一緒にいらした父母の方々も選手と座禅をしました。

 

スポーツ全般的に精神力という要素は大切ですが、

 

野球は一度プレーが止まり選手達が個々に考えてプレーするスポーツです。

 

一度プレーが止まるということは雑念も入りやすく、弱気になるとプレーが消極的になってしまいます。

 

座禅を行うことで、自分自身に新たな経験ができ、人間としての幅が広まります。

 

やったことがない、ということと

 

やったことがある、ということは大きな差ですので、

 

座禅を体験したことが、今後の人生において役に立つ日が来るはず!

 

精神を鍛錬し野球人としても人間としても良い成長をしよう!

 

※同行父母も一緒に座禅に参加しましたので写真少なくてすみません(;´Д`)

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